"ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: что, когда, сколько и как для восстановления и поддержания здоровья"
Авторский онлайн-курс
Профессора Шишовой О.И.

Мои дорогие подписчики, студенты, пациенты. Я практически каждый день общаюсь с Вами на приеме и после рабочего дня смотрю и отвечаю на Ваши вопросы, которые всегда заключаются в одном: Что делать? Когда? Сколько? и Как?

Исходя из своего опыта я выбрала особый комплекс мероприятий и моих рекомендаций, потому-что практика показала эффективность, а лучше чем практика про эффективность никто не расскажет.

Если мы применяем длительно одну и ту же методику и она дает эффект, мы говорим, что эта методика работает. Поэтому я пройдусь по всем своим методикам и отвечу на Ваши вопросы: Сколько? Когда? Как? Какое количество?

Я сосредоточилась на лучших своих методиках и постаралась для Вас преподнести тему выделяя главное из общего количества.

Я Вам объясню, покажу, и расскажу именно о механизме ежедневных мероприятий. Потому-что отложить на завтра, значит получить проблему. Я хочу чтобы Вы были здоровы с моими методиками и рекомендациями, знали все тонкости и уверенно их применяли на практике.

Выполняя самые важные мероприятия, Вы сможете предупредить заболевания, восстановить здоровье и убрать те проблемы, которые у Вас уже имеются. Будьте здоровы!

Я Шишова Ольга Ивановна - врач по клинической, лабораторной диагностике и восстановительной медицине, профессор МУФО.

Сегодня я представляю Вам свою онлайн-школу восстановления здоровья, в которой Вы сможете познакомиться с основными методиками профилактики и восстановления здоровья при уже начавшихся нарушениях.
БОЛЕЕ 40 ЛЕТ ПРАКТИКИ И ОГРОМНАЯ БАЗА ЗНАНИЙ
40 +
ПРОВЕДЕННЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ
1000 +
90 %
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ С ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛИ

Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья
Добро пожаловать на онлайн-курс «Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья», который посвящен разбору ежедневных мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья.

Меня всегда спрашивают, что лучше и интереснее: «Смотреть бесплатные видео или проходить платный онлайн-курс?». Ответ на этот вопрос очевиден: вы можете смотреть видео из общего доступа и черпать из них полезную информацию, а можете воспользоваться онлайн-курсом и получить емкие ответы на вопросы по конкретной проблеме.

Этот онлайн-курс отличается от предыдущих, ведь в нем собрана ценная информация по комплексному подходу к оздоровлению организма. С его помощью вы узнаете:

Почему так важно проводить ежедневные мероприятия, направленные на оздоровление нашего организма и как правильно определить их перечень для поддержания здоровья;
Как работает диафрагмальное дыхание и каким образом с его помощью можно предотвратить появление локального лимфостаза;
Почему не стоит просто лежать на диване и скупиться на времени, потраченному на оздоровление с помощью вибрационно-дренажной гимнастики;
В чем заключаются особенности достижения качественной иннервации крови в теле при защелачивании зон боли пропиткой с экстрактом «Виватон»;
Почему так важно формировать привычку помогать работе иммунитета и приучаться к ежедневному растиранию тела с самого детства;
Как пища может стать помощником или вредителем для организма и в чем заключаются прелести ротационной диеты;
Почему процесс восстановления здоровья не может быть ограничен одним мероприятием.
Прохождение онлайн-курса «Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья» – это возможность всегда смотреть в нужное время нужную информацию, без временных ограничений.

Желаю каждому из вас удачи на пути оздоровления своего организма!


Как проводить самодиагностику, а главное для чего проводить лимфатический самомассаж ежедневно, а также в чем заключается техника выполнения упражнений для движений лимфы в теле;

Из курса вы узнаете:
Программа онлайн-курса:
Занятие 1. Что и почему важно делать каждый день?

На вступительном занятии я предлагаю вам погрузиться в особенность рассматриваемой темы и определить комплекс ежедневных мероприятий, направленных на оздоровление организма и устранение каскада заболеваний, рассмотрев такие вопросы, как:

  • почему именно лимфатический массаж и диафрагмальное дыхание;
  • почему важно подходить к оздоровлению комплексно и «лечить не болезнь, а лечить больного»;
  • что такое «дисбиоз» и почему он встречается у каждого, кто имеет проблемы со здоровьем;
  • как поездка в Турцию отражается на состоянии нашего организма;
  • что делать, чтобы не прийти к состоянию дисбиоза;
  • особенности ежедневной работы с гомеостазом;
  • почему нельзя ложиться спать, испытывая где-то боль;
  • пример-эксперимент из моей врачебной практики или почему не стоит везти болезненного ребенка на отдых за границу;
  • как разорвать порочный круг между воспалением и нарушением рефлекторной деятельности тела.

Пройдя первое занятие, вы поймете, почему так важно проводить ежедневные мероприятия, направленные на оздоровление нашего организма и как правильно определить их перечень для поддержания здоровья.


Занятие 2 часть 1. Самодиагностика и лимфатический самомассаж на каждый день.

Наше второе занятие состоит из 2 частей.

Проведение лимфатического массажа и самомассажа вызывает больше всего вопросов, поэтому в ходе первой части второго занятия нашего онлайн-курса мы детально рассмотрим такие моменты, как:

  • особенности определения мозгового кровотока;
  • как незаметно и коварно развивается лимфостаз всего тела;
  • основы регулирования работы иммунитета через лимфатический массаж;
  • определение объема лимфатического массажа на примере;
  • взаимосвязь зон боли и лимфатического застоя в различных областях нашего тела;
  • как УЗИ может помочь в нормализации иннервации крови в теле;
  • что такое ишемия головного мозга, откуда она берется и как с ней бороться;
  • подробнее об устройстве сердечно-сосудистого центра;
  • наглядная демонстрация и объем движений, которые необходимо выполнять ежедневно каждому человеку

Помните, что тот здоров и молод не тот, кто много знает, а делает главное.

Занятие 2 часть 2. Упражнения для движения лимфы в теле.

Во второй части второго занятия мы продолжим на примере пациентки разбирать технику выполнения движений, направленных на активизацию лимфотока и нормализацию иннервации крови.

Из 2 части вы узнаете:

  • что испытывает человек, после проведения всего нескольких простых упражнений;
  • как убрать «тяжесть» в голове и конечностях;
  • особенности проработки подмышечных лимфатических узлов;
  • почему при выполнении лимфатического самомассажа важно соединять все проработанные зоны;
  • как так получается, что даже у молодых наблюдаются такие болезни, как артроз-артрит мелких суставов;
  • определяем связь верхних и нижних конечностей через подмышечную зону лимфатической системы;
  • особенности применения техники на себе (наглядный пример);
  • почему ничего не чувствовать – это не норма или разбираем явление «борозда»;
  • избавляемся от межреберного лимфостаза, мешающего вздохнуть полной грудью;
  • отдельный разбор работы с зоной лимфатической цистерны;
  • закрепление информации по работе с лимфатическими линиями;
  • определение частотности выполнения упражнений в каждой области, подверженной лимфатическому застою.

Выбирайте оптимальный маршрут нашей жизни – быть здоровым!


Занятие 3. Вибрационно-дренажная гимнастика.

Ежедневные мероприятия по оздоровлению нашего организма не ограничиваются проведением лимфатического самомассажа, о чем я расскажу вам на нашем третьем занятии, в ходе которого вы узнаете:

  • как помочь нашему организму с помощью всего одной гимнастической палочки;
  • какие упражнения для оздоровления можно сделать буквально «на бегу»;
  • чем заменить гимнастическую палочку или как справиться вовсе без нее;
  • как правильно определить момент, до которого следует выполнять упражнения;
  • для чего и как правильно добавить вибрационно-дренажную гимнастику + техника и частотность ее выполнения;
  • разбор важности сохранения приседать в любом возрасте;
  • подробнее о зонах боли и работе с ними.

Отдыхать важно и нужно, но не стоит путать лень с отдыхом. Уделяйте должное внимание своему здоровью и не скупитесь на время, потраченное на оздоровление.

Занятие 4. Диафрагмальное дыхание на каждый день.

То, чем определенно следует дополнить перечень ежедневных мероприятий для оздоровления – это диафрагмальное дыхание. Почему это так важно и значимо расскажу на четвертом занятии, из которого вы узнаете:

  • что такое диафрагма, где она расположена и зачем с ней работать;
  • как с помощью диафрагмального дыхания улучшается работа сердца и легких;
  • когда нужно надувать, а когда расслаблять живот;
  • как выполнять диафрагмальное дыхание, чтобы был оздоравливающий эффект;
  • что учесть при выполнении техники;
  • почему стоит уделять внимание проработке зон боли;
  • есть ли точное количество повторений, которого следует придерживаться;
  • на что обратить внимание при выпячивании живота;
  • какой эффект можно получить при системном выполнении диафрагмального дыхания;
  • польза комбинирования диафрагмального дыхания и урологических, а также гинекологических упражнений;
  • особенности втягивания живота при выполнении диафрагмального дыхания.

Не забывайте о важности соединения проработанных зон, чтобы исключить вероятность сохранения локального лимфостаза.


Занятие 5. Защелачивание на каждый день.

На пятом занятии я предлагаю рассмотреть особенности достижения качественной иннервации крови в теле, с помощью возможностей гомеостаза с применением пропитки экстрактом «Виватон». В ходе занятия мы рассмотрим следующие вопросы:

  • почему я отдаю предпочтение работе с экстрактом «Виватон»;
  • каких результатов можно достигнуть с помощью ежедневной пропитки;
  • что смущает большинство пациентов на начальных этапах работы с пропитками;
  • как подготовить средство к использованию, чтобы снизить дискомфорт;
  • демонстрация особенностей нанесения средства;
  • особенности проработки проблемных зон (наглядный результат);
  • разбор принципа работы пропитки экстрактом «Виватон»;
  • особенности воздействия средства при сердечно-сосудистых патологиях;
  • альтернативные варианты применения средств растительной линейки «Виватон» для поддержания кислотно-щелочного баланса;
  • схема совмещения альтернативных средств и пропитки экстрактом «Виватон»;
  • важность комплексного подхода к решению проблем со здоровьем;
  • пример диагностики проблемных зон и выявление состояния мозгового кровотока;
  • оптимальное количество повторений пропитки для поддержки эффекта от лимфатического массажа и диафрагмального дыхания.

Подходите к вопросу здоровья комплексно и будет вам счастье.
Занятие 6. Растирание тела на каждый день для поддержания иммунитета.

Это занятие специально для тех, кто желает обрести хороший иммунитет, но не имеет понятия, где его взять. С его помощью я предлагаю разобрать такие аспекты здоровья, как:

  • работа клеточного иммунитета на примере исследования периферической капли крови;
  • особенности устройства лимфатической системы, влияющие на работу иммунитета;
  • связь активности движений и иммунной функции;
  • лимфаденит, как предпосылка к ежедневной работе с кишечником;
  • детальный разбор последствий слабого иммунитета;
  • особенности отработки брюшной аорты (техника выполнения процедуры);
  • исследование основных углов кишечника, где локализуется воспаление;
  • последовательная схема работы с зонами боли;
  • особенности растирания различных участков кожи по лимфатическим линиям, как способа поддержания иммунитета.

По итогу шестого занятия вы поймете, почему так важно формировать привычку помогать работе своего иммунитета с самого детства.


Занятие 7. Питание (ротационная диета) и полезные для здоровья напитки на каждый день.

Вырваться из порочного круга любого заболевания можно исключительно с помощью комплексного подхода, одним из ключевых компонентов которого – налаженное питание. Об этом и будет идти речь в нашем седьмом занятии, в ходе которого мы разберем такие вопросы, как:

  • продукты питания, как фактор интоксикации;
  • особенности развития микрофлоры при воспалении;
  • почему важно отслеживать дискомфорт в животе после употребления определенных продуктов питания;
  • преимущества использования ротационной диеты;
  • базовое использование результата Прайм-теста;
  • разбор примера диетического питания на 8 дней (польза и вред продуктов питания, особенности рациона в различные временные периоды);
  • когда недопустимо применение интервального голодания, а когда оно идет исключительно на пользу;
  • эффективность ротационной диеты;
  • детальный разбор напитков на каждый день, которые исключат провоцирование негативных процессов в организме.

Помните, что пища может быть как помощником, так и вредителем для работы нашего организма. Воспользуйтесь советами по составлению ежедневного рациона и почувствуйте на собственном примере пользу ротационного питания.
Занятие 8. Препараты на каждый день.

На завершающем наш курс занятии я поделюсь ценной информацией об особенностях применения препаратов, которые помогут дополнить эффективность ежедневных мероприятий для оздоровления нашего организма. На восьмом занятии мы затронем следующие вопросы:

  • как человек после рождения приобретает микрофлору;
  • почему важно регулировать численность микрофлоры;
  • когда и как часто применять пробиотики и пребиотики + каким препаратам отдать предпочтение;
  • кому и почему нужно применять препараты от грибковых поражений;
  • как сочетать препараты при наличии аллергических реакций в весенний период (при сенной лихорадке);
  • как долго принимать препараты для контроля численности микрофлоры;
  • почему я рекомендую системно использовать каскад ректальных свечей;
  • от чего зависит количество применяемых разновидностей ректальных свечей.

По окончании последнего занятия этого онлайн-курса, вы приобретете стойкое понимание, почему процесс восстановления здоровья не может быть ограничен одним мероприятием.

Ваши преимущества при покупке:
Преподает эксперт с большим опытом.
Вся информация только из медицинской практики профессора Шишовой О.И.
Можно заниматься дома, самостоятельно, в любое удобное время.
Техническая поддержка и помощь.
Доступ на постоянной основе 24/7.
Возможность делиться онлайн-курсами с родными и близкими.
Мгновенный доступ к курсам, сразу после оплаты.
Помимо прямого воздействия на органы, происходит оздоровление всего организма.

Что нужно делать каждый день?
Помните, восстановление организма — это всегда комплекс мер. Ежедневно мы должны с вами делать что-то для своего здоровья, чтобы чувствовать лёгкость в каждой струнке тела, в каждой клеточке.

Никогда не экономьте время, потраченное на здоровье! Будьте счастливы, мои дорогие!

При покупке ДВУХ КУРСОВ,
ТРЕТИЙ ЛЮБОЙ КУРС
В ПОДАРОК
АКЦИЯ !
+ ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ "Диафрагмальное дыхание на все 100%"
ВАЖНО!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В АКЦИИ 2+1 НЕОБХОДИМО

  1. Выбрать из списка ТРИ любых онлайн-курса со скидкой (поставить слева галочку);
  2. Заполнить форму и нажать на кнопку «отправить»;
  3. Далее Вы попадете на страницу оплаты, где третий курс УЖЕ будет идти в ПОДАРОК;
  4. После оплаты Вам на электронную почту придут доступы ко всем трем онлайн-курсам в течение 30 минут;
  5. Если у Вас возникнут технические вопросы Вы можете связаться с тех поддержкой по номеру +7 (982) 363-49-77 (Whatsapp, Viber, Telegram).
Выберите один или несколько курсов и поставьте галочку.
Заполните форму (имя, эл. почта, телефон), далее нажмите на кнопку "ОТПРАВИТЬ". Вы попадете на страницу оплаты.

Доступ к курсам сохраняется навсегда, без ограничения по времени и количеству просмотров.
После оплаты, инструкция и доступ к курсам в течение 30 минут придут на электронную почту указанную вами при оформлении заказа.

Если необходима помощь, напишите или позвоните в техническую поддержку по телефону +7(982) 363-49-77 (WhatsApp, Viber, SMS)
Показать все
Документы


Заключительный семинар
в уходящем году
Уникальная возможность встретиться вживую с Ольгой Ивановной в Санкт-Петербурге 30 октября 2022 года.
В моей онлайн-школе "Код здоровья"
Каждый курс это уникальные знания для профилактики и восстановления здоровья.
Как убирать боль, отёк, покраснение - признаки воспаления. Воспаление предвестник серьезных заболеваний
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: что, когда, сколько и как для восстановления и поддержания здоровья
Дирижер нашего организма - ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. Коррекция эндокринного аппарата
Основные МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ от профессора Шишовой О.И.
Самопомощь, профилактика и восстановление здоровья печени
Профилактика и восстановление позвоночника
НОВИНКА
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ
для самостоятельного применения в домашних условиях
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Профилактика и восстановление здоровья МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
Профилактика и лечение заболеваний ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Защита от сезонных вирусных заболеваний
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Профилактика и лечение женских заболеваний
Профилактика и восстановление здоровья в ОРГАНАХ ЗРЕНИЯ
Профилактика здоровья в органах БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и забрюшинного пространства
Как снизить вес. Авторская методика по снижению веса
Проблемы кожи. Профилактика и лечение кожных заболеваний
Стресс и питание. как жить без стресса и не болеть
Профилактика и восстановление здоровья костно-мышечной системы
Ежедневные обязательные оздоровительные мероприятия
Профилактика и восстановление здоровья сердечно-сосудистой системы
Применение препаратов Виватон для профилактики и восстановления здоровья
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья в органах желудочно-кишечного тракта
Лимфатический массаж для профилактики и восстановления здоровья
Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем
Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления
Авторские книги Шишовой О.И.

Вспомните, чего Вам всегда желают в День Рождения?
Конечно же здоровья! Сегодня я Вам дарю две памятки:

"ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ"
И
"КАК УБРАТЬ ПРОБЛЕМЫ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ"

1
2

Часто задаваемые вопросы.
Нажмите на + (или на текст) чтобы узнать подробнее:

Дипломы и сертификаты
Контакты
Остались вопросы по онлайн-обучению?
Позвоните тех поддержке по телефону:
График работы Пн-Сб с 9:00 до 19:00 (по МСК)
  • shishova@shishova.site
  • ИНН: 7719882964
    г. Москва ул. Большая семёновская д.11 стр.1
Made on
Tilda